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Ein Leitfaden mit nützlichen Tipps und Tricks für ein entspannteres Tagesleben und ein wirkungsvolleres AufgabenmanagementIn der heutigen rasanten Umgebung ist das Management von Stress und die Erhöhung der Effizienz notwendig, um sowohl das psychische Wohlbefinden als auch die Effizienz zu erhalten. Das Begreifen der tief verwurzelten Stressfak